| anders | Дата: Пятница, 02.12.2011, 13:02 | Сообщение # 1 |
 Полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 6
Репутация: 11
Статус: Offline
| Предлагаю для ознакомления мини статью, в которой я хочу помочь многим интернет пользователям не допустить в будущем разных болезней со здоровьем, работая за компьютером.
1. "Черника форте" – таблетки для глаз
2. Очки – помогут вашим глазам выдерживать более высокие нагрузки
3. Морская капуста с овощами – Витамины, Бодрость, Силы, Выдержка
4. Шоколад Чёрный – Заставляет ваш мозг работать, главное поможет заставить вас побороть свою лень и наконец, делать свою работу.
5. "Алфавит" – таблетки с витаминами, лучше их не использовать больше 1-2 раза в день
6. Творог без песка, со сметанной не переборщите.
7. Гранатовый сок полезен для крови
8. Фрукты – Желательно только Яблоки и бананы.
9. Чай - Красный, Зелёный, С лимоном.
Рецепты здоровья от Deft'a – Черника форте 1 раз в день, Очки одеваю только когда сажусь за компьютер даже при том, что стоит жидко кристаллический монитор, морская капуста не каждому вкус будет по нраву - но кушать 1 раз в неделю её обязательно, шоколад чёрный нужно кушать не меньше 1 раза за 2 суток помогает с мотивацией и настраивает на работу, таблетки алфавит потребуются в том случаи, если с финансами у вас не очень хорошо там есть все нужные витамины и главный витамин из чёрного шоколада, творог по возможности, но чем больше его кушать будите, кости будут крепче, гранатовый сок пить нужно – но не более 1-2 раз в неделю, если переборщите - будут плохие последствия, фрукты не меньше 2 раз в день, банан лучше съесть с утра.
После каждого часа работы за компьютером лучше вставать и делать зарядку, в моём случаи это отжимания и работа с прессом живота. Тогда кости за стаивать не будут и сахарный диабет получить вам будет 1 % из 100%. При работе за компьютером обязательно используйте рядом со столом Светильник для глаз это очень важно. Те кто потеряли зрение работая за компьютером могут не переживать если у вас зрение сильно испортилось и вы не хотите носить всё время очки или линзы, если у вас с финансами всё в порядке пройдите лазерное облучение и проблема устраниться.
|
| |
|
|
